Уход за ногами
Ради эксперимента поинтересуйтесь у сильного пола: любой мужчина скажет, что ваши глаза красивые, но не сможет назвать, какого они цвета. Но, если его спросить о ваших ногах, он опишет все до мельчайших подробностей. Вспомнит, на какой коленке у вас родинка, какой браслет украшал вашу щиколотку. Так что ноги украшают женщину, поэтому они должны выглядеть на все сто.
Многие молодые люди совсем не задумываются о состоянии здоровья своих ног. Они ограничиваются лишь необходимым подстриганием ногтей, а о натоптышах и сухих пятках не задумываются. А зря, ведь ваши ножки так много делают для вас. Без них люди ничто не смогли бы преодолеть. Так же здоровье ног – это отсутствие неприятных ощущений: ничего не болит, не зудит, нет излишнего запаха, что согласитесь, имеет большое значение и для женщин, и для мужчин.
Каждый человек должен знать, что ноги требуют постоянного ухода. Придя домой после работы или прогулки, можно сделать контрастный душ вашим ножкам. Эта процедура расслабит мышечное напряжение, снимет усталость, кроме того, это отличное средство против потливости ног. Они будут благодарны своим хозяевам. Улучшить циркуляцию крови можно присыпав кожу тальком, аккуратно помассировать ступни от пятки к кончикам пальцев и обратно. Полезно втирать в кожу мягкий витаминизированный крем. Дома откажитесь от любой обуви. Пусть ноги дышат, а организм закаляется.
Очень хороши в применении скрабы и пилинги. Они имеют в своем составе абрикосовые и персиковые измельченные косточки, морская соль, сахар, измельчённая скорлупа орехов. Но следует знать, что скрабы нельзя применять людям, у которых тонкий эпидермис с близкими к поверхности сосудами. Для таких людей лучше подойдут пилинги. После всех этих процедур немаловажно нанести увлажняющий крем, после чего сделать легкий массаж ступней. После принятия ванны побалуйте свои ножки кремом. Наиболее хорошо увлажняют и смягчают крема, в состав которых входят ромашка, шалфей, кора дуба, розмарин, календула и тысячелистник. Эти травы улучшают кровообращение, сглаживают микротрещинки, стимулируют процесс обновления клеток. Если чрезмерная сухость не исчезает длительное время, то надо обратиться к врачу дерматолога. Это может быть причиной грибка.
Девушки, постоянно придерживающиеся строгого корпоративного этикета, что и зимой и летом ходят в колготках и закрытых туфлях, не понаслышке знают о потеющих ногах. Но также и любительницы босоножек в жаркое время чувствуют, что их ножки так и норовят выскользнуть из туфли. Но их волнует одно – неприятный запах. С этим поможет справиться дезодорант для ног. Он содержит антибактериальные компоненты. Его достаточно применять два раза в день. Перед выходом на работу неплохо бы ополоснуть ноги под холодной водой с пережиренным, содержащим низкое количество щелочи, мылом. Чтобы избавиться от сухости балуйте ножки ванночкой с зеленым чаем. Опустите ступни в воду на 30 минут. Делайте эту процедуру два или три раза в неделю. Не забывайте про массаж ног. Он улучшит циркуляцию крови к каждой клеточке. Во время принятия ванны используйте пемзу. После небольшого распаривания ног, проводите пемзой по поверхности ступней для удаления омертвевших клеток. Но нель'
Чтобы ваши ножки и ногти были красивыми и здоровыми уделите внимание своему питанию. В рационе должны присутствовать продукты с витаминами А, Е, F. Ими богаты такие продукты как рыба, сливочное и растительное масло, творог, печень, рыбий жир, сыр. Не забывайте про овощи и фрукты. Витамин Е делает кожу шелковистой и мягкой. Наносите крем, в составе которого есть витамин Е, после принятия душа, как только кожа высохнет. У некоторых людей очень сильно расслаиваются ногти. Вам придет на помощь йод. Нанесите его перед сном на ноготь, на следующий день смажьте маслом и нанесите укрепляющий лак.
Каждый человек должен знать, что ноги требуют постоянного ухода.
Девушки, постоянно придерживающиеся строгого корпоративного этикета, что и зимой и летом ходят в колготках и закрытых туфлях, не понаслышке знают о потеющих ногах.
Ключи: мужчины, ноги, натоптыши, потливость, неприятные ощущения, здоровье, запах, сухие пятки, постоянный уход, тальк, кожа, крем, витамин Е, дом, обувь, напряжение, усталость, ступни и пятки, туфли, распаривание ног, ванна, мыло, продукты, педикюр, лак, sql_connect(); $dSQLs = "SELECT visitors FROM articles WHERE id='$num'"; $dQResults = mysql_query($dSQLs); if (mysql_error()) { print(mysql_error()); } while ($drow = mysql_fetch_array($dQResults)): $visitors=$drow['visitors']; endwhile; $visitors++; $dSQLs = "UPDATE articles SET visitors='$visitors' WHERE id='$num'"; $dQResults = mysql_query($dSQLs); if (mysql_error()) { print(mysql_error()); } $my->sql_close(); ?>
